Leidschendam-Voorburg Zwembad Forum Kwadraat Voorburg

Sportcentrum Forum Kwadraat; genieten van eigentijds zwemplezier, van banen zwemmen en recreatief zwemmen tot up-to-date zweminstructie of sportactiviteiten in de grote sporthallen. Uiteraard ontbreekt daarbij een sfeervolle horecagelegenheid niet.
Vrij zwemmen

Tijdens het recreatief zwemmen is het verplicht voor kinderen die niet zwemveilig zijn (geen A zwemdiploma hebben) om zwemvleugels te dragen. Tevens moeten de kinderen begeleid worden door een volwassen persoon (18+) die kan zwemmen.

Banenzwemmen

Recreatief zwemmen

Maandag

12.00 - 13.30 uur 19.30 - 21.00 uur

-

Dinsdag

07.00 - 10.00 uur 12.00 - 13.30 uur 14.15 - 15.00 uur (alleen diepe deel beschikbaar) 19.30 - 21.00 uur

-

Woensdag

07.00 - 10.00 uur 12.00 - 13.30 uur 19.30 - 21.00 uur

-

Donderdag

07.00 - 09.30 uur 12.00 - 13.30 uur

-

Vrijdag

07.00 - 09.30 uur 12.00 - 13.30 uur

-

Zaterdag

-

-

Zondag

08.30 - 10.00 uur

10.00 - 12.30 uur

Begeleide activiteiten

Op dinsdag en woensdag is het water extra verwarmd.

(Groot)Ouder en kindzwemmen

dinsdag: 09.30 - 11.15 uur

woensdag: 9.00-10.30 uur

Indien u aan de les mee wilt doen, hebben wij de volgende indeling:

dinsdag

woensdag

baby's (6 wk. - 10 mnd) beginners (10 mnd. - 2 jaar)

09.45 - 10.05 uur 10.10 - 10.30 uur

09.10 - 09.30 uur 09.30 - 09.50 uur

Aquafit les in diep water

dinsdag

10.30 - 11.15 uur

50 fit middag les in ondiep en diep water

maandag

13.30 - 15.00 uur

Aquasoos les in diep en ondiep water

dinsdag woensdag donderdag

11.15 - 12.00 uur 11.15 - 12.00 uur 11.15 - 12.00 uur

Zwangerschapszwemmen les in diep water

woensdag

10.30 - 11.15 uur

Aquarobic les in ondiep water

maandag dinsdag

18.45 - 19.30 uur 18.45 - 19.30 uur

Aquajoggen les in diep water

maandag dinsdag

18.45 - 19.30 uur 13.30 - 14.15 uur 18.45 - 19.30 uur

Zwemles

Voor inschrijving voor de onderstaande lessen kunt u terecht bij de receptie van het Forum Kwadraat

3-jarige les Samen met je kind voorbereiden op de zwemles.

donderdag

10.15 - 11.00 uur starters/gevorderden

Volwassenen zwemles

maandag dinsdag donderdag

18.00 - 18.45 uur 18.00 - 18.45 uur 13.45 - 14.30 uur

Kinderzwemles voor ABC-diploma inschrijven mogelijk vanaf 3,5 jaar

maandag

15.45 - 16.30 uur 16.30 - 17.15 uur 17.15 - 18.00 uur 18.00 - 18.45 uur

dinsdag

15.45 - 16.30 uur 16.30 - 17.15 uur 17.15 - 18.00 uur 18.00 - 18.45 uur

woensdag

13.00 - 13.30 uur (privéles) 13.30 - 14.15 uur 14.15 - 15.00 uur 15.30 - 16.15 uur 16.15 - 17.00 uur 16.15 - 16.45 uur (privéles)

donderdag

15.45 - 16.30 uur 16.30 - 17.15 uur 17.15 - 18.00 uur

vrijdag

15.45 - 16.30 uur 16.30 - 17.15 uur 17.15 - 18.00 uur

zaterdag

08.00 - 08.45 uur 08.45 - 09.30 uur 09.30 - 10.15 uur 10.30 - 11.15 uur 11.15 - 12.00 uur 12.00 - 12.45 uur

Zwemvaardigheid 1&2&3

woensdag (1) woensdag (2 & 3) donderdag (1, 2, 3) zaterdag (1, 2, 3)

13.30 - 14.15 uur 15.30 - 16.15 uur 18.00 - 18.45 uur 08.00 - 08.45 uur

---

Zwembad Forum Kwadraat Voorburg
De Vliegerlaan 2-4
2273 BV Voorburg

Tel: 070-3870800